Las Reglas del Juego

Las Reglas del Juego

Bienvenidos sean al blog Arqueros del Chubut! En este espacio de la telaraña digital nos vamos a dedicar a conocer el maravilloso deporte del tiro con arco desde Chubut, patagonia argentina.
Nuestro objetivo va a ser dar a conocer tips, actualidad, agendas de eventos y demás en la ciudad de Trelew y alrededores, y traerles todo lo relacionado con la arquería en Chubut.

Debido a la pandemia, sabemos que la temporada deportiva y de competencias de este año está canceladísima, pero esto puede traer bendiciones ocultas: Este es el mejor momento para empezar a entrenar en otra modalidad, mejorar en las que ya competimos o para empezar de cero con el deporte! Para eso, esta primer entrada se va a tratar de darles a los lectores un pantallazo general de las reglas del deporte y algunos consejos para recuperar la técnica perdida por este hiatus de 3 meses.
Antes de seguir, ya que estamos en tema, recordemos que la practica segura y óptima del deporte solo se puede hacer en un campo de tiro adecuado, y eso significa, en el Club. En nuestro caso, el Tiro Federal de Trelew es el club local, y hoy nos necesita. Entra en su Facebook Acá y enterate de como ayudar al club!

Entonces, para comenzar, en que consiste el deporte de Tiro con Arco?
Principalmente es un ejercicio de puntería. El objetivo es, usando arco y flecha en cualquiera de sus formas, disparar sobre un blanco cualquiera sea, y ser lo mas preciso posible. Las modalidades pueden variar ampliamente en distancia al blanco, tamaño del blanco, tipo de flecha y arco, y ambiente en que se tire, pero su espíritu es siempre el autosuperarse y convertirse cada vez en un mejor tirador que pueda agrupar sus disparos donde quiera y en toda situación.

La principal área que se entrena en el tiro con arco son los brazos y la espalda, pero en algunos modos al aire libre esto se mezcla con senderismo en los circuitos de casa o al aire libre y el entrenamiento es integral, aunque siempre enfocado a brazos y espalda. Lo otro que buscamos en el tiro con arco mas que nada es el desarrollo de la agudeza visual, la concentración, la capacidad de reflejos. Ademas, es apto para todas las edades, lo que permite a personas mayores comenzar a practicarlo a cualquier edad y a la vez es muy aconsejable para corregir determinadas lesiones de columna vertebral.

Ahora, esto requiere una técnica correcta, y eso empieza por la postura durante el tiro. En un segundo entraremos en detalle sobre como se dispara, pero primero debemos ver mas alla de una flecha y un disparo y entender como ejercer como arqueros. La postura formando una T con brazos y tronco es la que mejores resultados nos dará, con el tronco como la base de la T y los brazos perpendiculares. Si necesitamos apuntar mas arriba o mas abajo tendremos que disociar el tren superior del inferior: esto es extremadamente común en los Juegos de Campo y 3D, modalidades que simulan la cacería.

Foto: https://www.trofeocaza.com/

En el blog amigo Trofeo de Caza nos enseñan la secuencia de disparo pero básicamente, funciona de la siguiente manera:
    • Poner en posición las piernas, en posición Cuadrada (dandole el lado del arco al objetivo, perpendiculares a este) o Abierta (como la anterior, pero con el pie mas alejado un poco adelantado).
    • Tomar el arco, cargar la flecha (haciendo que el culatín o la parte trasera se trabe en la cuerda) y a medida que elevamos el arco a la posición de tiro, vamos abriendo el arco y generando fuerza.
    • Anclar la mano de la flecha en la mandíbula y comenzar a apuntar. Este es el punto de toda la práctica. La fuerza pasa a hacerse casi completamente con la espalda mientras se sostiene.
    • Relajar. Aunque parezca mentira, mientras se apunta debe hacerse un relajamiento del cuerpo. Enfocarse en apuntar habiendo relajado las manos hasta que la propia tensión de la espalda haga volar la flecha. Luego del disparo, terminar el gesto y dejar bajar el arco relajado.
Aunque parezca que no es nada, en realidad en la practica muchas cosas se pueden hacer mal, y esto puede traer todo tipo de lesiones. Las mas comunes son los golpes, bastante dañiños, en los antebrazos por una mala posición que permite golpearse con la cuerda. También desgarros en los músculos implicados.

Ya que hablamos de lesiones, podemos hablar del equipo para la arquería y el equipo de protección, y como no, de las dianas.

Foto: arcoypsicologia.com

Para la arquería son necesarias dos cosas: Arco y flecha. Parece obvio, no? Pero, los arcos sin meternos en temas históricos, son muy distintos. Hoy en día se usan dos arcos principalmente: el Recurvo, cuyos ambos extremos o Palas tienen una contra curva al final que ayuda a la tensión de la cuerda, o los Compuestos, que en realidad son una estructura que soporta un juego de poleas que son las que le dan la tensión a la cuerda para propulsar la flecha.

Estos son distintos porque aparte del tensado de la cuerda, el Compuesto es la mitad de largo (bueno para guardar y cargar!) que el Recurvo, pero también el doble de pesado (malo para andar en circuitos largos o para la cacería/pesca). El Compuesto tiene mas fuerza, y es mas preciso, y es mucho mas nuevo (de hecho, siendo el arco tan antiguo, el arco Compuesto es un invento muy reciente), y su intención es que genere menos esfuerzo en el tirador.

Las flechas por su lado son de un ástil o vara con una punta al final, plumas y un encoque en el otro lado. El cuerpo suele ser de madera, fibra de vidrio, aluminio, fibra de carbono, o fibra de carbono y aluminio. Las flechas de madera son propensas a doblarse y las de fibra de vidrio son quebradizas, aunque son más fáciles de producir y más homogéneas.
Las flechas de fibra de carbono son muy ligeras, más rápidas y de vuelo más horizontal que las de aluminio. Las flechas de más alta gama actualmente combinan carbono y aluminio. Algunas flechas simplemente usan la punta afilada de la misma flecha, pero es más común usar puntas de flecha separadas, generalmente de metal, cuerno (hueso), u otro material duro. Las clases más usadas son las puntas para diana, de campo y de caza, aunque también hay otros tipos como de penetración, romas y judo (puntas romas con ganchos para caza menor).
Las flechas de pluma natural usan las tradicionales plumas de ave, aunque también de plástico sólido llamadas vanes. Se colocan cerca del encoque, al final de la flecha, con pegamento.

En cuanto a equipo de protección o de apoyo, hay mucho mucho para elegir. Vamos con lo mas básico y mas practico:
    • Dragonera: tiene muchas formas, pero es esencialmente un piolín que sirve para que, al relajar la mano, no se caiga el arco. Te acordás como hablamos de disparar relajando? Bueno, para que no termines golpeando el arco cuando te relajás demasiado.
    • Dactilera: Una especie de guantecillo especializado, sirve para proteger los dedos de la fricción de la cuerda.
    • Peto: útil para todos pero casi indispensable para las damas, el peto comprime un poco la ropa y el pecho del arquero para que no se interpongan con el camino de la cuerda. Evita moretones extremadamente dolorosos, igual que…
    • Brazal: La mas básica de las protecciones, consiste en una protección a veces en forma de brazalete o guante, a veces en forma de una línea de material duro que se coloca en el antebrazo para evitar los golpes de la cuerda cuando el brazo está mal colocado.
Pies para apoyar el arco, miras, contrapesos, fundas para el arco o las flechas y un largo etcétera también pueden ser usados, pero en realidad son opcionales.
Un increíble informe especial con un vistazo en 3D se puede encontrar en el siguiente Enlace

Ahora, a las dianas. Éstas están íntimamente ligadas a la puntuación, que es el método por el que se definen la mayoría de las competencias: tienen una cantidad de tiempo para hacer una cantidad determinada de tiros a unas dianas a cierta distancia, y la diana se divide en 10 secciones por puntuación. La puntuación máxima es 10 puntos, y se logra al clavar la flecha en el círculo central. Cada círculo alrededor va disminuyendo su valor en un punto hasta llegar al más externo que solo vale un punto. Dentro del círculo central hay marcado otro llamado el “X10” que sirve para deshacer empates.

Foto: Cortesía de Club Tiro Federal Trelew

Si una flecha queda colocada entre dos anillos se tiene en cuenta el valor más alto, y si se clava en otra flecha se toma el valor de la primera. Una flecha que no da en la diana no puntúa. En caso de que rebote o pase a través de la diana se toma como valor la marca izquierda que haya dejado la flecha.
La diana puede ser redonda o cuadrada, y en la actualidad se fabrica de materiales sintéticos. Está situada sobre un trípode de madera y su centro debe estar a 130 centímetros del suelo; la inclinación de las patas delanteras con respecto a la vertical es de quince grados. Los blancos están compuestos por piezas de papel o de cartón colocadas sobre la diana.

La diana grande mide 1,22 metros de diámetro. El color varía cada dos aros, de dentro a fuera son: amarillo, rojo, azul claro, negro, y blanco.

Competencias

Las competencias de tiro con arco son en función de tres factores, además de diferenciarse las ligas en Femenino y Masculino. Estos factores son el tipo de circuitos o pruebas, que pueden ser juego de campo (con dianas redondas en un circuito, de distancia variable), 3D (cacería simulada con animales de poliuretano), salón a 18m, o Aire libre a 30, 50, 70 y 90 metros (la arquería olímpica es esta, a 70m).

Por otro lado, en el caso de Fatarco (Federacion Argentina de Tiro con Arco), se divide por veteranía o dificultad en tren niveles: Cadete, Senior y Master. En todas las competencias tenés las categorías Escuela donde se hacen las cosas más fáciles, si la distancia es fija (como en Salón) te agrandan el blanco, o si el blanco es el mismo, tiras más cerca. Dependiendo de la competencia hay uno, dos o hasta 3 escalones de escuela. En las categorías Escuela no hay distinción ni de sexo, ni de edad, y tienen puntajes de superación: o sea, cuando logras cierto puntaje ya no podés participar más en escuela y te pasan a Senior o Master o lo que corresponda.

El tercer factor es el tipo de arco, que puede ser Long Bow instintivo, que son arcos de madera, Raso o básico, pero de material libre, Olímpico o recurvo, Compuesto y Compuesto de cazador.

Así, las competencias pueden denominarse juntando los tres factores: Una competencia de 3D Senior con Recurvo es una forma por ejemplo para describir un torneo.

Las competiciones suelen hacerse a 3 o 6 disparos por diana, y 6 dianas, en varias rondas, a veces con tiempo y a veces no. Cada liga, organizador y club tienen un tipo de competición distinta, que puede ser o no federada con jueces locales, regionales o nacionales. En general, las medidas de los arcos, tipos y composiciones de las flechas y demás tecnicismos en los equipos son lo mas regulado y conforman la mayoría de las regulaciones y faltas en las que podés incurrir.

Y con eso me parece que ya nos dimos un pantallazo general del deporte. Ahora nos queda conocer cada punto particular de la práctica. Lo siguiente entonces es encontrar un Club donde nos puedan guiar. Seguinos en las siguientes entradas para conocer mas!